Всё для семьи или “о здоровье замолвите слово”

Как часто Вы задумываетесь о тех, кто живёт рядом с нами под одной крышей, делит с нами одну постель, ест с нами за одним столом.  Пожалуй, наши самые частые мысли, это “Надо попросить его сделать то-то, принести вот это, закрутить, прибить, погулять с детьми…”. В общем, занять. Навесить больше ответственности, обязательств, потому что мы же для них столько делаем!!!

А если разобраться конкретнее, что именно мы для них делаем? Ходим на работу, зарабатываем деньги? Содержим дом в чистоте и варим кушать? Гладим, стираем, трём-моем-чистим, а потом изможденные еле волочим ноги? А действительно ли это то, что нужно нашим любимым?

Задуматься об этом стоит как мужчинам, так и женщинам. Но женщинам, всё же, больше. Потому как от нас напрямую  зависит состояние нашей семьи. А ещё лучше, не просто задуматься, а в лоб спросить, в первую очередь  себя: всё ли я делаю правильно? Возможно, мужу не нужна гора глаженного белья, над которым я стояла весь день, и теперь не чувствую ни рук, ни ног, ни спины? Нет голова не болит.. но какой уж тут интим?

Я и так, с  утюгом целый день…

Думаю, мужчины меня поддержат. В первую очередь нужна живая и здоровая женщина, а не убитая горем или пылесосом. Ещё нужна такая, которая знает, чего хочет, и может сама этого достигнуть. А если пока не может, то хотя бы позволяет себе, кроме рутины, заниматься любимым делом, или просто бездельничать, потому что ей так хочется прямо сейчас, а не потом, на кладбище.

Откуда корни?

Так мы выросли. Бабушки, мамы, тети, сестры… все делали одно и то же. Если ты посреди бела дня села читать книгу – тебя тут же отправляли собирать абрикосы-яблоки, мыть окна, в общем заниматься полезной деятельностью. А отдых потом…

К сожалению, большинство моих близких, друзей и знакомых так и делают.. Оставляют истинные потребности на потом. И ждут, когда уже можно будет их осуществить, или не ждут, а просто не делают, оставляя все на самотек.

А тем временем, жизнь проходит, день за днем, ночь за ночью. Мы делаем очень много всего, но очень часто упускаем из виду главное: свое здоровье.

Каждый день рождения все, поздравляющие нас люди, желают нам в первую очередь здоровья. А мы, наивные, думаем, что раз уж пожелали – так оно и быть должно.

Не мне Вам рассказывать, что это не так. О своем здоровье надо заботиться каждый день, а иногда и по нескольку раз на день.

У нас нет времени.  У нас нет денег. У нас нет нормальных врачей, а на хороших врачей – у нас нет денег)). В общем, чего только у нас нет, зато есть много отговорок. Или, точнее, одни отговорки.

Мы готовы делать всё, что угодно, лишь бы не уделять времени здоровью. А между тем – страдают любимые. У кого больше – у кого меньше, а у кого-то – пол жизни, а то и всю.

Ну и конечно же – страх. Все мы, как один, боимся быть больными. Боимся, что нам лицом к лицу придется столкнуться с болезнью, и мы станем зависимы. Перестанем быть личностью свободной, умеющей позаботиться о самой себе. Боимся, что нам придется просить помощи,  денег,  внимания. Боимся, что если окажемся больными, от нас отвернется весь мир, и мы станем обузой для своих родных.

Автор сего текста не исключение. Я тоже боюсь врачей, как огня, и предпочитаю прятать поглубже свои недомогания. Вы, наверное,  со мной согласитесь, бояться глупо. И следует говорить об этом, ведь признать свой страх – уже половина пути к его преодолению.

Из жизни я могу приводить примеры до безконечности.

Пример первый. Молодой человек.

Мой хороший знакомый (ему 37 лет) в один прекрасный день не пришел на работу. И на другой день тоже не пришел. Встречаю его жену, спрашиваю, куда девался? Уехал за границу или так,  отпуск взял? Она говорит: лежит!  – “Как лежит???” “А так, – говорит – встать не может, уже 5 дней лежит, у него что-то со спиной случилось, на ноги встать не может. И в слезы… А на руках у нее сын, 4 месяца от роду. Как Вы понимаете, и он пока встать не может.

Спросите, и что в этом такого? Да это просто ужасно. Муж в этом случае- главный кормилец семьи. Если он не работает – денег нет, кормить-одевать-пеленать сына – на все надо одолжить, а потом отдать. А чтобы отдать – надо заработать, а чтобы заработать – нужно иметь здоровье, хотя бы дойти до работы.

Как оказалось, проблеммы со спиной у него уже давно, только вот времени и денег на заботу о здоровье, у него не было… Зато отгулять шикарные крестины – на 60 человек – были и деньги, и время.

А теперь подумайте о его любимой женщине: в доме 3 мужчин, 12 лет – старшему сыну, 4 месяца младшему и 37 мужу-кормильцу. Ей сейчас надо думать о том, как и чем их всех накормить, где взять денег, а больше всего, где взять силы, чтобы это всё пережить.

Вот так, не заботясь о своем здоровье, мы автоматически подставляем любимых под прицел серьезных жизненных испытаний.

Пример второй. Пожилой человек.

Моя бабушка (прожила 85 лет) последние 10 лет своей жизни ежедневно и ежечасно просила смерти, чем основательно достала всю семью. Помочь мы ей ничем не могли, а находиться рядом, или общаться с человеком, который постоянно говорит лишь о том, что смерть о ней забыла – это просто невыносимо. Дело в том, что бабушка сначала не видела на один глаз, и ей казалось, что так дальше жить нельзя, и смерть должна приидти к ней уже через пару часов. Потом, она ослепла и на второй глаз. И так прожила ещё 5 лет. Последние 2 года она уже только лежала. А потом, ей захотелось встать. Она встала, прошла метра 2, упала, и поломала ногу в тазобедренном суставе. После чего уже больше никогда не встала. И наконец-то, лет через 10, смерть таки-пришла к ней.

А ведь всё могло быть совсем не так. В то время, а это было не так давно, уже можно было делать операции на глаза и была возможность восстановить зрение. Да и как только она увидела “радугу” на свете электрической лампочки (первый признак катаракты) была возможность пройти лечение и улучшить состояние. Как Вы понимаете, бабушка, не сделала ничего для сохранения своего здоровья. Хотя и время и деньги были.

Как это повлияло на её любимых? Её дочь – моя мама, ухаживала за ней все эти годы. Кормила, поила, мыла. Не могла отлучиться из дома на дольше, чем несколько часов. Не смогла приехать ко мне, когда у меня появилась Сашка, и помочь мне с малявкой на первых порах, да и много от чего в этой жизни отказалась.

Подумайте о себе и о Ваших детях уже сегодня.

Я намеренно не привожу в пример детей. Они ещё не могут как следует позаботиться о своем здоровье. Они находятся целиком и полностью во власти родителей. Зато они целиком и полностью копируют наши действия и поступки, и если видят, что взрослые не помыли руки, садясь к столу, так и заставить их поступить иначе будет просто невозможно.

Пример третий. Мамы молодоженов.

У моего знакомого (21 год) была свадьба. И вот, он вместе с отцом и невестой, приехал звать нас на праздник. А у нас принято приезжать приглашать в гости с двумя родителями. Вот я ему с ходу: “А жену-то, где подевал? Небось, заставил каравай печь, а сам по гостям разъезжаешь…” А он смотрит на меня грустными глазами, и говорит: “Жену свою я отвез вчера в больницу.. Она теперь лежит под капельницами, под вопросом операция. По женской части.” У меня от такого ответа в горле пересохло. Да как так? Тут единственного сына  женить, а у неё операция на носу! Оказалось, что проблеммы со здоровьем у неё были уже давно, но, естественно никаким образом не решались. Ну, кому приходилось детей женить, тот знает, что это серьёзный стресс для всего организма. Вот он и отказался работать. Пришлось лечь в больницу.

Скажу так же, что на свадьбу сына её выписали из больницы, но уже через день после торжества ей была назначена операция, которая прошла успешно. И сегодня Жене намного лучше. Слава Богу.

Как думаете, что чувствовали её любимые сын, дочь, муж, отец с матерью и другие родственники? Было ли им легко? Не содрогались ли они от мысли, что такое светлое событие, как свадьба, может омрачиться событием совсем иного характера?

Да, я понимаю, все мы умрем, кто-то раньше, кто-то позже. Но есть разница, как мы будем жить: здоровым и счастливым, или больной обузой для себя и своей семьи.

Всем, кто боится идти к стоматологу посвящается:

Еще один пример. Ситуация также была со свадьбой. Мама жениха была так занята подготовкой к свадьбе, что абсолютно игнорировала свои проблеммы. А проблеммы у нее были с зубами. В общем, поход к стоматологу она откладывала из-за кучи неотложных дел… Закончилось дело тем, что за два дня до свадьбы её отвезли в областной центр и сделали операцию: разрезали лицо возле виска и удалили гной. На свадьбу она попала, но какой была цена, которую заплатили все её родные?

Вопрос в следующем: неужели так тяжело просто вовремя о себе позаботиться? Почему мы никогда не боимся за себя? Почему не думаем наперед о наших близких, которым придется разделить с нами нашу боль? И это в лучшем случае, в худшем – мы будем больны и одиноки.

Пример четвертый. Молодые мамы.

Прихожу как-то к своей знакомой домой. У нас дети почти одного возраста, и время от времени играют вместе. Она ко мне выходит на полусогнутых. Спрашиваю: “Что с тобой?” – В ответ – “Спина болит, рука болит, горло болит. Вся семья болеет, кто чем”. На её плечах забота о родителях мужа, о своих родителях (все четверо пожилые люди, у одного из них белая горячка), о двадцатилетней дочери, о четырехлетнем сыне, ну и о муже. Кроме того на ней работа, сад, огород и дом. И вот она, разрываясь между всем этим, еле ползает, но на себя у неё времени нет. Ни на себя, ни на свое здоровье.

А у меня такой вопрос:  кто позаботиться о тебе, если ты сляжешь? Ведь если спину долго не лечить, то лучше от этого  не станет, только хуже. А у нее сын маленький – постоянно на руки проситься, то есть спине точно не сдобровать!

Посмотрев на общую картину, я поняла, что собой она не займется точно, потому что это неправильно. Ты должна в лепешку разбиться, а отдать всем все свое время и свое здоровье в том числе.

Пример пятый. Зрелые мужчины.

Ну тут примеров – хоть отбавляй. Наверное, в каждой семье найдется свой такой.

Мой отец, например, всегда считал себя здоровым человеком. Работал на шахте, и очень редко болел. И когда у него появилось профессиональное заболевание шахтеров – силикоз, он не придал ему особого значения. Вместо того чтобы заняться профилактикой и лечением – он выбрал тактику избегания и неосознавания: авось само пройдет. Результат не заставил себя долго ждать. Теперь, прошло лет 5 от момента, когда о болезни узнали, отец большую часть времени проводит в больницах, болезнь уже в стадии неизлечимости. Думаете как это отобразилось на его семье?

А вот дядя моего мужа всегда был трудоголиком, работал днем, работал ночью, не спал, не ел, и большую часть времени проводил за рулем. Когда организм начал давать сбой – начала неметь рука, ему было некогда обратить на него внимание, потому что работы слишком много, чтобы заботиться о своем здоровье.  В итоге, его разбил паралич и онемела уже не одна рука, а половина туловища. Ну и пошло-поехало: больница, лекарства, длительное лечение. Почти все пришло в норму, кроме руки. Теперь у дяди очень много свободного времени, потому что с одной рукой он не может выполнять ту работу, которой раньше зарабатывал.

Ещё один пример. Человек занимается сельским хозяйством: выращивает клубнику и персики. Летом работает – зимой отдыхает. У него проблеммы с коленями и со спиной. А это очень мешает его работе. Летом, я понимаю, действительно некогда  собой заняться, а вот зимой ему лень. А ведь множество проблемм со спиной можно решить с помощью массажа, это и приятно, и недорого. Но увы, на все просьбы посетить массажиста – лишь отмахивается, мол, само пройдет.

Знакома ли Вам такая ситуация? Может Вы сами в числе тех, кто наплевательски относиться к собственным недомоганиям? Должна Вам сказать, что это очень эгоистично. Не заботясь о своем здоровье Вы подвергаете риску всю Вашу семью, а не только себя.

Так что, дорогие мамы, милые женщины, Ваш день должен начинаться с вопроса “А как я сегодня позабочусь о себе и о своем здоровье?” Только так Вы сможете быть хотя бы наполовину уверенны в том, что Вашему ребенку не придется полжизни ухаживать за Вами. Уж не буду вдаваться в подробности, думаю, сами догадаетесь, что постоянный, неотрывный уход за больным человеком вызывает отнюдь не теплые чувства.