Пока у меня не было детей, я боялась всякой ерунды: заговорить первой с незнакомым человеком, попросить о помощи, показаться смешной, пауков, мышей, уколов, публичных выступлений, и многого другого. Вообще не понимаю, как можно одновременно боятся стольких вещей…
Сейчас, некоторые страхи остались, в большей степени из-за неуверенности в себе. Кое-какие, с успехом побеждены. Еще одни – ждут своего часа. Но появился и новый страх. Страх, который парализует, заставляет чувствовать себя мелким и бестолковым созданием, страх, против которого ты бессильна. Это – страх за здоровье детей.
Я стараюсь делать все, что от меня зависит, чтобы укрепить здоровье детей: ежедневные прогулки на свежем воздухе, максимально здоровая домашняя еда, зарядка по утрам и хороший психологический климат дома.
В эту ночь меня разбудило дыхание Кристофа. Оно было быстрым, поверхностным, и материнская интуиция, или просто чуйка, подсказала мне, что дело неладно. Будить я его не стала, поскольку была только середина ночи, но и сама уснуть не могла.
Начала рыться в Сети в поисках ответа, что может быть причиной такого дыхания. Нашла однозначное подтверждение своих опасений – частота дыхательных движений увеличивается при инфекционных заболеваниях. Увеличение данного показателя является одним из инструментов при диагностике пневмонии, которая у детей часто протекает практически бессимптомно.
Я еле дождалась утра, чтобы отправится к врачу, где мои опасения, к сожалению подтвердились. Врач прослушала ребенка, и сказала, что слышит в легких хрипы. Назначили нам антибиотики, которые этот врач приписывает действительно, только в крайних случаях, и отправила домой.
В тот день, я и не думала о марафоне, и о том, что бы такого нового сделать. Просто заботилась о больном ребенке, у которого, к тому же поднялась температура. Мы много пили воды и компота, пили лекарства, проветривали комнату, пока он спал прислушивалась к дыханию, и занимались обычными домашними делами, забыв обо всем на свете.
А ещё не так давно я смотрела видео, о преодолении страха. Там был совет, что обязательно необходимо разделять действия: боятся, нервничать, переживать отдельно, и принимать решения – отдельно. На практике, это должно бы выглядеть так:
- отдельно переживаем
- отдельно собираемся к врачу
- отдельно ухаживаем за больным
- отдельно делаем все остальное))
В общем, тут работает старый добрый принцип “Разделяй и властвуй!”
Расскажите, как Вы справляетесь со своими страхами. Мне будет очень интересно перенять Ваш опыт.
Для меня всё-же новым сегодня будет то, что я поделилась с Вами своими страхами, и бояться стало не так страшно)).
Р.S. Присоединяйтесь к марафону “Если хочешь иметь то, чего никогда не имел – делай то, чего раньше никогда не делал” – 90 дней до Нового года. А если Вам понравилось читать о моих нововведениях, поддержите меня, поделитесь этим постом в социальных сетях, пусть у меня появятся новые читатели и подписчики, это для меня очень важно!